113專技高考第二次營養師-劉○秀

113專技高考第二次營養師-劉○秀

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因為我是選擇聽補習班的線上課程的關係,所以一不小心就會跟預期進度脫軌,心情上就會變得焦慮和緊張,後來在試著製作讀書計畫之後,就變得比較能掌握讀書的進度,心情上也不會那麼慌張。 在準備考試的期間,時常會擔心自己準備的程度到底夠不夠,中途有好幾次想放棄,覺得乾脆直接考下一次的考試好了,但最終幸好有堅持下來,慢慢照著自己的讀書進度,一步步的向前邁進。

申論題的部分可以試著以各個疾病,自己寫出病因和營養介入,作為筆記內容。 甄慧老師也會在課程中分享臨床經驗,增加課程的豐富度。

生理學:一開始聽課的時候會有點矇,但熟悉楊耀東老師的上課方式後,就會發現老師所畫的圖就可以代表課本上的一大堆文字,而且還很容易記起來。

呂佩諭(呂侃霓)老師整理的機轉圖非常詳細,雖然上課筆記有點多,但一定要抄好,因為都是重點。

礦物質和維生素是最棘手的單元,但幸好呂佩諭老師有整理出一張重點大表,方便記憶和比較。 DRIs那張大表搭配各個生命期去做背會比較好記。

申論題偶爾會有比較生活化的題目,可以多看一些食譜,增加自己的知識面。計算題:採購量的計算和成本控制相關的題目要把握,計算題我覺得高薇老師的教法,讓我可以很容易理解。

菌的分類和特性要記清楚,準備考試期間也要多關心時事新聞,法規真的要看,法規中所提到的違規罰鍰也要背起來,公衛和團膳可能也會考,所以背起來一點也不虧。 考前零壹(蔡佩芬)老師有整理近幾個月的食安新聞,就算考試有考到新聞相關的菌也不用怕。

跟著老師所歸納出來的方法去記營養調查,變得簡單很多,記起來一點負擔都沒有。

補習班一年有2個上課循環,一個循環包含上完正課後還有題庫班、總複習班、模擬考及考前叮嚀,可以透過層層關卡測試自己是否還有不足之處,對於增加信心很有幫助。 補習班的老師們都很善於抓重點,且抓到的重點都會簡化成方便理解和記憶的條列式的句子。上課時也會講述例子結合課本上的內容,讓課本上的內容實際應用於現實生活中,更能讓自己在看到關於食品安全的新聞時,也跟著思考問題的源頭有可能在哪裡。

補習班提供的課程包括正規+題庫班,我認為是一個很好的一個循環,在上完正課之後,還有題庫班可以檢視各個單元裡的題目,在遇到不懂的題目時,可以很快地去翻閱課本,並加深自己的印象,同時在透過寫題庫本中的題目時,也可以了解到自己哪個單元需要加強。

可以迅速將課程從頭到尾複習一次,此時的課本更加的精簡,聽完之後對於重點的掌握可以表現得更好,同時也可以檢視自己的吸收狀況。

可以讓自己先熟悉考試的型態,推薦在考試前一定至少要做一次試試看,尤其是申論題需要電腦打字回答題目,一定要練習將答案條列式的列舉出來,且排版也要乾淨整齊,在得到補習班老師批改完的申論題的時候,所得到的回饋也可以檢視自己的缺失並予以改正,在正式上場考試時,也會比較有信心。

精華中的精華,考前最後一次的叮嚀一定要看,此時老師有提到的關鍵字一定是考過很多次的重點,若是遇到沒有印象的名詞,可以迅速翻課本複習。

可以讓自己先熟悉考試的型態,推薦在考試前一定至少要做一次試試看,尤其是申論題需要電腦打字回答題目,一定要練習將答案條列式的列舉出來,且排版也要乾淨整齊,在得到補習班老師批改完的申論題的時候,所得到的回饋也可以檢視自己的缺失並予以改正,在正式上場考試時,也會比較有信心。

建議可以寫3-5年的歷屆試題,在練習歷屆試題時,不要氣餒,遇到錯誤的題目就訂正,可以製作一個錯題集,方便之後複習。 準備考試的期間,心情上難免會感到徬徨,此時可以適當的增加一些戶外活動,來達到生活與讀書的平衡,排解鬱悶的情緒。 最後,想休息的時候就去休息,不要硬撐。只要把自己規定好的讀書進度讀完,想出去玩就出去玩。

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    準備考試過程中,有鑒於練習考古題的重要性,我與幾位研究所的同學有組成讀書會,每個禮拜練習3~5題歷屆試題,到考一試前,幾乎把所有科目都跑過一遍,出題的方向,是以主題性的方式,以憲法為例ex:言論自由、集會自由、財產權……等等,找出相關的歷屆考題,也會依照各科佔的分數,安排練習的題數。

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