專技高考考取心得

因為我是選擇聽補習班的線上課程的關係，所以一不小心就會跟預期進度脫軌，心情上就會變得焦慮和緊張，後來在試著製作讀書計畫之後，就變得比較能掌握讀書的進度，心情上也不會那麼慌張。 在準備考試的期間，時常會擔心自己準備的程度到底夠不夠，中途有好幾次想放棄，覺得乾脆直接考下一次的考試好了，但最終幸好有堅持下來，慢慢照著自己的讀書進度，一步步的向前邁進。

申論題的部分可以試著以各個疾病，自己寫出病因和營養介入，作為筆記內容。 甄慧老師也會在課程中分享臨床經驗，增加課程的豐富度。

生理學:一開始聽課的時候會有點矇，但熟悉楊耀東老師的上課方式後，就會發現老師所畫的圖就可以代表課本上的一大堆文字，而且還很容易記起來。

呂佩諭(呂侃霓)老師整理的機轉圖非常詳細，雖然上課筆記有點多，但一定要抄好，因為都是重點。

礦物質和維生素是最棘手的單元，但幸好呂佩諭老師有整理出一張重點大表，方便記憶和比較。 DRIs那張大表搭配各個生命期去做背會比較好記。

申論題偶爾會有比較生活化的題目，可以多看一些食譜，增加自己的知識面。計算題:採購量的計算和成本控制相關的題目要把握，計算題我覺得高薇老師的教法，讓我可以很容易理解。

菌的分類和特性要記清楚，準備考試期間也要多關心時事新聞，法規真的要看，法規中所提到的違規罰鍰也要背起來，公衛和團膳可能也會考，所以背起來一點也不虧。 考前零壹(蔡佩芬)老師有整理近幾個月的食安新聞，就算考試有考到新聞相關的菌也不用怕。

跟著老師所歸納出來的方法去記營養調查，變得簡單很多，記起來一點負擔都沒有。

補習班一年有2個上課循環，一個循環包含上完正課後還有題庫班、總複習班、模擬考及考前叮嚀，可以透過層層關卡測試自己是否還有不足之處，對於增加信心很有幫助。 補習班的老師們都很善於抓重點，且抓到的重點都會簡化成方便理解和記憶的條列式的句子。上課時也會講述例子結合課本上的內容，讓課本上的內容實際應用於現實生活中，更能讓自己在看到關於食品安全的新聞時，也跟著思考問題的源頭有可能在哪裡。

補習班提供的課程包括正規+題庫班，我認為是一個很好的一個循環，在上完正課之後，還有題庫班可以檢視各個單元裡的題目，在遇到不懂的題目時，可以很快地去翻閱課本，並加深自己的印象，同時在透過寫題庫本中的題目時，也可以了解到自己哪個單元需要加強。

可以迅速將課程從頭到尾複習一次，此時的課本更加的精簡，聽完之後對於重點的掌握可以表現得更好，同時也可以檢視自己的吸收狀況。

可以讓自己先熟悉考試的型態，推薦在考試前一定至少要做一次試試看，尤其是申論題需要電腦打字回答題目，一定要練習將答案條列式的列舉出來，且排版也要乾淨整齊，在得到補習班老師批改完的申論題的時候，所得到的回饋也可以檢視自己的缺失並予以改正，在正式上場考試時，也會比較有信心。

精華中的精華，考前最後一次的叮嚀一定要看，此時老師有提到的關鍵字一定是考過很多次的重點，若是遇到沒有印象的名詞，可以迅速翻課本複習。

可以讓自己先熟悉考試的型態，推薦在考試前一定至少要做一次試試看，尤其是申論題需要電腦打字回答題目，一定要練習將答案條列式的列舉出來，且排版也要乾淨整齊，在得到補習班老師批改完的申論題的時候，所得到的回饋也可以檢視自己的缺失並予以改正，在正式上場考試時，也會比較有信心。

建議可以寫3-5年的歷屆試題，在練習歷屆試題時，不要氣餒，遇到錯誤的題目就訂正，可以製作一個錯題集，方便之後複習。 準備考試的期間，心情上難免會感到徬徨，此時可以適當的增加一些戶外活動，來達到生活與讀書的平衡，排解鬱悶的情緒。 最後，想休息的時候就去休息，不要硬撐。只要把自己規定好的讀書進度讀完，想出去玩就出去玩。