112專技高考第二次營養師心得-李○澔

112專技高考第二次營養師心得-李○澔

#專技高考#營養師 點閱:97

生化:熟記代謝生化及分子生物學,並針對出題方式做重點式複習。
生理學:由於範圍廣,因此著重在歷年出題率高的消化章節。
營養學:優先複習出題比例最高的礦物質及維生素,三大營養素及其他章節其次。
膳療:熟悉各種疾病的特徵及營養處置,並搭配申論題的練習。
團膳:著重複習申論題易出現的食物特性及製備原理,以及熟悉成本計算。
公衛營養:針對疾病三段五級、社區營養計畫做申論題練習,並且熟記國民營養調查結果、DRIs。
食安:以食因性食品中毒(細菌、病毒、黴菌、寄生蟲、天然毒素)為重點複習內容,並熟記易出題的法規內容,同時關注近期食安事件,因為有可能列入考題。
此外所有科目都要做考古題練習!

正規班:相較於學校的教學方式,可以更容易抓到考試重點,複習考科時相對方便。
總複習:能更有效率複習考試重點,可在考前做循環式複習,讓記憶更深。
題庫班:透過不斷複習歷屆考題來熟悉出題模式,讓正式考試時手感順暢。
模擬考:能了解經過正規班後自己的實力如何,以及需要加強的考科,在考前做立即補救
考前講座:讓自己在考前快速複習所有考科內容,並且能在考試當天以考前講座的講義為主做重點式複習

師資:生化、營養學、膳療推薦呂佩諭(呂侃霓)老師,雖然有很多板書,但透過手寫筆記能更熟悉內容,複習時也更方便。其他科目的老師雖然沒有那麼多筆記,但都會告訴我們應考技巧,尤其是申論題,這對於準備營養師考試非常有幫助。
課程:除了正規班還可額外參加總複習及題庫班等課程,在正規班的基礎上參加後兩者的課程除了能快速複習所有考科內容,還能了解各考科出題模式,正式考試時更加得心應手,因此除了正規班,非常推薦搭配總複習及題庫班的課程。此外也建議參加模擬考,除了能培養實際考試的手感,還能了解自己當前的程度,進而預測有多少信心合格。
環境:有面授及雲端兩種課程,可以根據自己的需求做選擇,個人是選擇雲端課程,好處是可以在自己方便的時間觀看課程,以及自由選擇師資。

自己本身是歷經三次才考過,當年應屆應考時並沒有想太多,打算只靠自己讀書加上寫一些考古題應該就能考上,沒想到實際上沒有想像中的容易。而第一次落榜後決定先去就職,並一邊準備第二次考試,然而結果不出所料還是沒有通過,而且比第一次還要差,因此當時產生放棄考取營養師的念頭。

但經過一陣思考後覺得營養師資格會對於自己將來有所幫助,因此所幸離職專心準備第三次營養師考試,這次以背水一戰的心情報名志聖的營養師課程,而剛好報名時有報名112春季班送111秋季班的優惠,能上兩個循環的課程,因此準備策略為秋季班課程當作預習營養師考科,上完後銜接春季班課程正式衝刺營養師考試。

由於雲端課程會有延遲上傳錄影的關係,因此自己會每天在看1~2堂的錄影來追上進度,課程到一半時開始複習前面的進度,並且會練習一些申論題。到總複習班時就不斷複習講義內容,題庫班則是練習老師整理好的歷屆試題,並針對自己錯誤比較多的部分加強複習。

雖然已經有兩次的營養師考試經驗,但由於這次是透過補習班準備,於是還是參加了6月底補習班舉辦的模擬考,當時是抱持著上了補習班後自己分數能提升多少的心情應考,並不在乎分數如何而沒有給自己太大壓力,沒想到模擬考結果比預期好上許多,讓我帶著極高的信心應考。

在經過一年的準備期應考個人第三次的營養師考試,與前兩次不同,這次並沒有太多讓我措手不及的考題,雖然生理學的申論題考了非常冷門的題目,但膳療的申論題相對友善,綜合所有科目寫起來的手感是至今為止最好的,考完當下就確信自己有高機率合格,而放榜後果然如預期所料,這次終於考上營養師,歷經三年的重考之路終於畫下句點,在此感謝補習班的所有老師。

雖說明年改制後只剩下兩科有申論題型,但考取營養師的難度不一定會變比較簡單,因為其中保有申論題的科目是膳療,為唯一有低標的科目,有不少人就是因為膳療未達低標50分而落榜,加上全選擇題可能出題更細,因此絕不能大意。而若要應屆考上非常建議要來補習,因為補習班能夠彙整各科考試重點給我們,並且在考前能拿到更精簡的考前衝刺講義,在考試當天非常有用,雖然補習的花費不小但絕對值得,我的經驗就證明了補習是有用的。最後祝各位學弟妹能夠早日考上營養師!

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    邱老師教學經歷豐富,這三科是非常有系統性且連貫性,老師除了上課時仔細的講解機制,若課程裡出現在其他兩科中的同樣觀念會在當下幫忙同學做簡單複習,清楚說明關聯性,在課堂上加強印象。

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