112專技高考第二次營養師心得-廖○翔(1個月考取/應屆考取)

112專技高考第二次營養師心得-廖○翔(1個月考取/應屆考取)

#專技高考#營養師 點閱:3

各科準備技巧分享

1.生理生化:生化我是選擇李悟(李嘉賓)老師的課程,將老師上課說的重點都記熟,能夠自行在白紙上畫出就沒問題了,每年考點都是一樣的,背熟的話選擇基本不太會失分,反而是能拿高分的科目,相信老師畫的重點,絕對年年都是精選。生理學僅需每周跟著老師的節奏,營養師的考題非常偏單元,像是消化系統、神經系統、泌尿系統都是大考點,看熟的話分數輕鬆入帳。
營養學:本科是很容易拿高分的科目,僅需理解大重點,基本分輕鬆入袋,消化吸收代謝路徑可以跟生理學一同複習,重點則著重於三大營養素與微量營養素的生理功能、食物來源、建議量,算是最為基礎的科目,一定要好好念熟。
2.膳食療養學:這是一個集大成的科目,建議在營養學、生理生化念熟之後再選擇複習此科,不外乎也是有重點的單元,像是重症、燒燙傷、糖尿病、腎臟病、高血壓、高血脂都是大考點,一定要將營養治療方法記熟,包括數字、英文、介入內容、注意事項,雖然大部分都以考成人為主,但近年的長者照護考題也是愈來愈多,像是今年甄慧老師上課就有特別補充的老年人糖尿病指引,就完全命中了手寫題目,寫起來就特別順手,另外每年若有新的guildline一定要看,都有可能出在考題中。
3.團體膳食管理:本科的重點:背就可以拿高分,比較困難的點在於考法規的數字,還要有平常烹飪的相關概念,但只要將老師的講義看熟,食物學原理的部份考點就那些,法規我認為就聽天由命,不可能每條都給他背下來的,只能說多看多有機會。
4.公共衛生營養學:本科是範圍較大的科目,基本上甚麼都可以考,只要每周跟著老師的課程複習,大重點都可以拿捏的住,選擇部分國民營養調查是必看單元,要將趨勢、重點、哪個年齡層嚴重都記下來,手寫一定會考營養計畫,建議每周練習一次,盡量不同主題,可以拿給老師看,老師會給出非常好的建議。
食品衛生與安全:本科是背科且考點重複的科目,可以特別著重於食物中毒(細菌)、塑膠、食安法規,多刷考古選擇題,就可以掌握大致方向,並加重複習力道。

班內課程的幫助

正規班:正規班的排程不會很有壓力,不管是線上或是實體課程,整體來說都是游刃有餘,上完所有課一定能得到基本概念,接下來的複習可以選擇聽總複習班,或者是用自己的步調,讓正規班的課程根深蒂固。
題庫班:我覺得題庫班非常有用,老師會整理歷年考題,包括選擇和手寫,可以針對不同的單元下去做練習,也可以找到考試的趨勢及重點單元,相當於老師帶你一起刷考古的概念,適合不太會自行排讀書計畫的人,絕對受用!
考前講座:考前講座對我來說像是最後一次的複習,如果老師在台上講的東西都能聽懂,而且原本就已經會,那相信考上營養師也不遠了!

資陣容選擇豐富,可以自由選擇實體或是線上課程,且一班不會太多人,整體上課起來非常舒適,若上實體課想問老師問題也很方便,都能得到想要的答案,線上課程點數相當足夠,都不用擔心需要再儲值,交通地理位置完美,位於北車上下課方便,生活機能極好,廁所很乾淨,課程選擇也很豐富,不僅有正規班,還有總複習和題庫班供選擇,最後還有考前講座,充滿安心感。

考試準備甘苦談

儘管志聖的課程已經相當全面完善,講義及補充資料充足,但隨著國考的逼近,還是難免會感到緊張,晚上常常睡不好,偶爾還會發高燒沒辦法繼續念書,但是所有的磨難終將過去,知識會留下,並化作考場上的動力,備考時常覺得度日如年,一直在想什麼時候才能結束,但是一轉眼就走出考場了,留下的只有人生的經驗和歷程,以及下一個里程碑。

給學弟妹的話

只有經過紮實的訓練過後,才能在考場上如有神助。還有你和你的同學們的相互鞭策、勉勵,將心裡的惶恐不安,轉變成文字裡的勇氣和堅定。每一滴落在土壤中的汗水終會結成甜美的果實,期盼學弟妹們也能活用所學、金榜題名!

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    高中的時候男孩子好像都要讀理工,所以就跟著選了第三類組,順勢進入大學理工相關科系,而既然讀理工了,那就順勢當工程師吧,我之前的人生規劃正是這樣一條直線走到底的模式。然而讀到大三,我開始懷疑──人生真的要這麼不加思索、理所當然地走下去嗎?這才讓我認真的去思考「工程師」是不是自己有興趣的工作。

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    走法律這條路很辛苦,光是從考試就可以看出,很多人可能要考好幾年才能考上,如同我,在準備的期間所有的節日都與你無關,只能每天睜開眼睛就開始看書,但我希望你在準備期間還是能夠找到一個可以讓你每天某個時段能夠好好放鬆的活動,幫助你暫時放空腦袋,等重新充電完再繼續前進。

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    營養師的考試內容範圍不小,自己整理起來較為吃力,透過補習班有計畫的課程安排及老師課堂中補充新知、不斷地複習,讓我們準備考試事半功倍。我認為考前一個月的模擬考相當重要,讓自己能更熟悉考試的模式,在正式考試時才不會過於緊張,另外也能讓了解不足的地方,加強複習補足弱點。

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