一般警察一試考取心得

我在高中畢業後，經過一段時間的思考，決定10月起全心投入警察考試的準備。我是一名全職考生，專注於各科目學習與體能訓練，希望能在最短時間內累積充分實力，朝警察這份穩定且有使命感的職業邁進。

我選擇志光數位學院，因為它提供完善的視訊課程系統。起初我在函授與視訊之間猶豫過，但最後仍選擇視訊課程。視訊課程必須到班上使用電腦觀看，無法在家上課，這樣的制度讓我能維持良好的學習紀律，不會因為環境鬆散而分心或懶散。同時，視訊課程也具備彈性與便利性，當我遇到沒聽清楚或需要重複理解的部分時，可以隨時暫停、重播、抄筆記，確保每一個細節都能吸收完整。這樣的學習方式讓我能兼顧自律與效率，是我覺得最適合自己的準備模式。

我最想推薦的老師，絕對是駱羿(陳立帆)老師，在剛開始準備警察法規時，我幾乎是從零起步，對法律的條文、體系都非常陌生，可以說完全是法律小白，那時候面對密密麻麻的法條，常常感到無從下手，也不知道重點該怎麼抓。駱羿(陳立帆)老師的課程，對我這樣的初學者來說，真的是一盞明燈。他的教學方式循序漸進，從最基礎的概念開始，不只讓學生了解法條的內容，還一步步教我們如何去閱讀、分析與整理，特別是他會在課堂上教導法條的符號書寫方式與條理架構，讓我在短時間內就能建立起法律思維的基礎，老師不只是教「內容」，更是在教「方法」，讓我能夠真正理解，而不是死背。

駱羿(陳立帆)老師的筆記也是讓我印象最深刻的一點。他的筆記整理得非常完整、條理分明，而且美觀又有系統，每次抄完筆記都會有一種成就感，不僅清楚好看，還能幫助我記憶和理解。到了考前，我幾乎不再需要翻課本，只要跟著老師的筆記複習，就能掌握所有重點。不僅節省時間，也讓我在複習階段更有效率。

更難得的是，雖然我是上視訊課程，沒有實體面授的互動，但駱羿(陳立帆)老師的授課方式依然充滿魅力，總能用幽默風趣的方式講解艱深的法律內容，讓原本枯燥的法條變得生動有趣，即使隔著螢幕，也能感受到他對教學的熱忱與專業。很多次我甚至會重播課程，只為再聽一次他幽默的例子或是再複習他講得特別清楚的重點。

上了幾堂警察法規之後，我就非常確定刑法這科也一定要選駱羿(陳立帆)老師。因為他的課不只是讓我學會知識，更讓我建立起學習的信心，在學習的過程中，我感受到他不僅是一位懂教學的老師，更是一位懂學生的老師。他能預測學生哪裡會卡關、哪裡會聽不懂，並且提前把那些地方講得特別仔細，這讓我在學習上事半功倍，對我來說，駱羿(陳立帆)老師是結合「專業、幽默與熱情」的老師。他讓我從一個對法律充滿畏懼的人，變成能在考場上穩定作答的考生，他用自己的教學方式，讓法律不再只是冰冷的條文，而是可以理解、運用的知識，如果要推薦一位讓我在考試路上進步最多、印象最深的老師，駱羿(陳立帆)老師絕對是第一名。

在決定報考警察之前，我完全沒有接觸過法律或法規相關的科目。那時的我，只是一個對警察充滿憧憬、卻對考試內容一無所知的考生。第一次翻開那一疊又一疊厚重的課本時，內心滿是恐懼與懷疑，這麼多內容，我真的有可能全部讀得完嗎？那段時間，我幾乎每天都只是按表上課、聽老師講課、做筆記，日子就這樣一天又一天過去。

直到過完年、時間已經進入二月，我忽然意識到自己不能再這樣下去了。距離考試只剩下四個多月，若再繼續被動地「上課、回家」循環，結果一定是落榜。於是我下定決心，必須要改變自己，我開始把課程盡量看完，之後選擇到咖啡廳自習。每天早上八點準時報到，一直讀到晚上八點，只有中午吃飯與短暫午休二十分鐘。那段日子幾乎沒有娛樂，生活只剩下書本、筆記、法條與題庫。

我每天都會列出「今日計畫表」，寫清楚要念的科目、要刷的題數與頁數，並堅持一定要完成。若哪天沒達成目標，隔天就一定要補上。就這樣，我維持了兩個多月的高壓自律生活。那時候的我連睡覺都不是真正「休息」， 因為連上床前都還在背法條、想理論。甚至會讓手機播放法條朗讀，用「潛意識」逼自己記住更多內容。

進入最後一個月時，壓力真的大到讓我快要崩潰。每天看著筆記越寫越厚、理論背了又忘，我常常在深夜裡一邊掉淚、一邊繼續看書。那種感覺就像是在跟自己的極限對抗，但我心裡很清楚—這是最後的機會，絕不能放棄。

「就算再累，我也要撐過去。」這句話幾乎成了我那段時間的信念。無數次想倒下、卻又告訴自己：「只要再撐一天就好。」就是這樣的意志力，讓我一步一步走到了最後。

在這段過程中，我非常感謝身邊的每一位幫助過我的人。謝謝已經上榜的學長，在我迷茫時給我方向、在我焦慮時給我信心；也謝謝一起奮鬥的戰友們，在無數個夜晚互相打氣、彼此扶持。備考的路真的很苦，但因為有他們的陪伴，我學會了什麼是「一起撐下去」。當榜單放榜的那一刻，看到自己的名字那一瞬間，我的腦海閃過了無數畫面—那些深夜的淚水、滿地的筆記本、喝不完的咖啡、和無數次的「再撐一下」。原來，所有的辛苦真的都沒有白費。

警察考試除了筆試之外，體測同樣是非常關鍵的一環。很多人以為只要筆試上了，體測就「隨便跑跑」就能過，但其實並不是這樣，如果平時沒有運動習慣，建議從備考初期就開始動起來，剛開始可以先到健身房跑跑步機，先跑1至2公里，慢慢培養心肺能力與肌耐力。等筆試結束後，再轉到操場練實地跑，模擬實際考試環境，重點是，體測不能只靠短期衝刺，一定要保持固定運動的習慣，讓身體習慣跑步的節奏與呼吸。

我在備考時，也把跑步當成讀一整天舒壓的一種方式，又能順便練體能，真的算是一舉兩得，此外我建議在考試前，最好能把跑步成績維持在及格秒數快20秒左右。因為體測當天的變數太多了，可能緊張、太熱、風大、場地濕滑等等。只要平時預留足夠的秒數，就能讓自己在任何狀況下都穩穩過關。

體測這件事，最重要的並不是「跑得多快」，而是「你願不願意每天都跑」。那份堅持的精神，其實跟筆試準備是一樣的—只有真正做到「不放棄」，才會在關鍵時刻，看見不一樣的自己。