本人在台電嘉義服務所工作，但因為父親 112 年受傷需要回高雄照顧，因而辭職台電，但我也要考慮父親痊癒後未來該做什麼工作，而去諮詢尋找中油的資訊，選擇中油僱員電機是和我大學所學相關，讀書起來會比較輕鬆。
我相信很多人都是跟我一樣，都是一邊準備考試一邊做自己的事情(無論是不是工作)。準備考試的方法不外乎自習或補習，自習很吃天賦和以前的知識儲備，如果考沒有學過的科目那會更艱難，而補習找的補習班就很重要了，我選擇志光的原因是以前考上台電也是在志光補習的，裡面的老師講解清楚又知道考試的重點在哪裡 。而我選擇【數位學院】授課的方式，對我來說非常符合我的需求。可以安排自己的時間自行預約觀看。另外也沒有限制觀看的次數，有著良好的學習環境，不懂的地方也能去【超級解惑王】詢問老師，自己不清楚的問題有了各科老師整理的講解及影片，真的幫我省下了很多複習的時間，所以我選擇志光數位學院上課，一邊在家照顧父親一邊準備中油僱員電機。
筆試共同科目佔30% 並且是沒有範圍的，英文沒辦法速成，很吃單字詞彙量，還好中油考不深大約5000~7000字左右，英文老師的教法都很幽默易懂，上課內容中文法整理得很清楚，也會要我們注意最近幾年常考的單字。國文林嵩（林文騰）老師課程中有針對各類的考試去做分析，譬如中油考試的重點就是錯別字、成語、歷代名著、填充等等，參考老師抓的方向做準備，效果還不錯。提供的課本也都有標註出來，就不用再花時間去找了。
我在準備筆試時的重心都是在專業科目上，畢竟佔筆試 70%， 專業科目不管是基本電學老師考試出題做出的分析，還是電工機械老師所講解的觀念題，都對我有很大的幫助，專業科目的準備重點就是大量的練習再看完完整的課程後，開始練習課本後面整理的歷屆試題，只要把課本上的題目算過、理解，基本上就沒太大問題，還有上課時作筆記很重要，每個章節中的重點都會在課程中整理出來，自己在對筆記的內容加以調整，然後在考前最後一個月裡瘋狂刷歷屆試題。
不管正手拉還是反手拉的引體向上，背肌的發力都會影響，個人會比較建議的引體向上訓練方式就是降階訓練，不要一開始就硬拉，不但很容易拉傷，也沒有特別好的效果。透過懸吊訓練握力以及離心收縮，還有彈力繩減少自身體重的方式，慢慢的去增加練習的強度，這是比較理想的練習方式，另外適當的休息也很重要。我會建議訓練練一天休一天，每天大概訓練 10~12 下。
等訓練到可以不靠輔助順利拉上第一下後。就會進步很快了。等到可以拉上考試要求的一下(我們這次只有一下，但拉三下簡章有說會參考可能面試有加分)時千萬不要鬆懈，記得每天還是要去拉個幾下，讓肌肉與神經的連結繼續保持下去。最重要的前提就是在不受傷的方式下進行訓練，累了酸痛就去休息，不舒服就趕快去治療，不要勉強自己只會有反效果。
到了面試一定要好好準備自傳，面試官的問題會著重自傳裡面和網路上國營面試常問的問題裡出現，平常最好可以在家人面前多多練習。講話不要結巴或咬字不清，要表現出自信以及對於工作的決心。服儀整齊即可(白襯 衫+西裝褲+運動鞋)通常這樣就能拿到80左右的成績。最後祝各位學弟妹都可以上榜自己心儀的工作。
真人客服
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