專技高考考取心得

大學時期重心時常不在課業上，以生化來說我就連最基礎的糖解作用都不清楚，可以說是毫無基礎可言，在面對要考營養師時其實對我來說是一大挑戰，為了考上營養師，毅然決然地加入補習行列，一開始補習時腦子真的一片白，但跟著補習班安排的課程一步一腳印的前進，加上課前預習、課後複習，每次課程內容至少讀三遍，漸漸的把不足的地方都補足。

很感謝老師們傾囊相授，耐心地解決我們所有問題，並時刻鼓勵我們，給予我們持續走下去的動力。也很開心能在補習班遇到一群患難與共的讀書好夥伴，大家一起努力準備考試、相互鼓勵，在自己快放棄時又能再次站起來繼續前行。



1.師資面：
生化：
對我來說最困難的是生化，由於大學的基礎不好，一開始上面授課時有點跟不上，於是轉雲端課程，雲端老師上課內容較基礎，老師耐心的講解，釐清每個細節，讓我們融會貫通。有一些底子後上邱老師的課更能深入理解，老師使用ppt上課，多以圖解及代謝路徑解釋生理作用，因代謝路徑有先後順序，容易理解且易記憶。

營養：
雲端老師上課有許多的補充筆記，內容相當豐富，有了生理生化的基礎後，融入營養學中融會貫通，營養和生化一起複習，各種營養素、維生素、礦物質基轉路徑，便能快速的加深印象記在腦袋中。

膳療：
我上的是常老師的課程，老師將所有疾病，病理和對應的治療內容整理的非常清楚，另外也融入了生理和營養，更能理解，上課認真，課後馬上複習加深記憶，在做題目時便能馬上的對應出答案。

生理：
生理需要背的內容很多，老師會將重點書寫於黑板上，並利用口訣、故事記憶法及心智圖等方式，將生澀難以理解的專有名詞變得有趣好記。

團膳：
高老師的上課方式很活潑，讓枯燥的內容變得很有趣。也時常在課程告訴我們在工作實際運用上該如何，更能融會貫通，團膳有著大量的計算題，老師會在課堂上提供洗腦的公式及口訣，讓我們能駕輕就熟的面對所有計算題。

公衛：
公衛其實是我蠻陌生的科目，需將大量的資料記在腦海中，有計算、有公式、有理論還有計畫的書寫，但透過常老師的資料整合、不斷更新資訊及反覆的叮嚀，並利用生活周遭的舉例方式，讓複雜無趣的公衛科目頓時生動有趣易理解。

食安：
老師的講義編排非常有調理， 常常補充時事與自身的經驗，不用死背就能融會貫通。每結束一小單元時也會帶著我們去解析申論題怎麼寫，讓我們在寫申論題時不會那麼地迷茫。對於法規的部分，老師會在上課時將前方的法條與後方的罰則一併說明，更助於理解背誦。

2.課程面 ：
營養師的考試內容範圍不小，自己整理起來較為吃力，透過補習班有計畫的課程安排及老師課堂中補充新知、不斷地複習，讓我們準備考試事半功倍。我認為考前一個月的模擬考相當重要，讓自己能更熟悉考試的模式，在正式考試時才不會過於緊張，另外也能讓了解不足的地方，加強複習補足弱點。

3.班內服務：
班導總是非常熱心的幫同學們解決問題，也可透過Line群組和班導溝通，非常便利。若有重要訊息會透過簡訊及Line通知，可以迅速地接收第一手消息。

給學弟妹的一番話：
上課時認真聽講，若不懂的地方仍未解惑，中堂下課定要請教老師；課後一定要複習加強記憶。否則幾天後便會一樣生疏。

不懂的問題一定要在最短的時間內解決，不單是請教老師，也可和同學一起討論、互相解答彼此問題，不僅解決問題也為自己複習。

營養師證照的準備，聽起來很可怕，總是有讀不完的書是一定的，也一定會有想放棄的念頭出現，這時候不仿想想當初為何要考，重振自己對於營養師熱誠，此外身邊仍有許多為了自己夢想努力而拼命前進的同學，大家都在努力，沒有理由自己做不到，讀書之餘要懂得放鬆自己排解壓力，更要注意身體健康！我認為準備營養師最重要的是個人考取營養師的動機，心態是否調整好，別想著要走捷徑達到目標，有犧牲是一定的，但一步一腳印，我相信所有努力都會有所回報！加油！