專技高考考取心得

我是中國醫營養系的應屆畢業生，在大四準備國考的這一年因為還有大專生計畫要執行，同時也在準備研究所的推甄和考試，所以就跟其他人比起來時間上少了許多，因為這樣，我選擇了可以線上看影片且期限內不限觀看次數的金榜函授課程，讓我可以自己選擇看影片的時間而不會有課程壓力，可以先試聽過後再決定自己喜歡的老師，我認為每個老師上課內容的非常的清楚明瞭，課本也整理的很不錯，不會有雜亂的感覺，將所有的重點都整理在一本裡，讓我們能夠快速的找到自己想要資料，而且老師們都會一直更新課本的內容，省了自己去查資料的時間，我覺得非常有幫助。

在看完全部影片後，我覺得每個老師都有各自不同的教學方式，像生化我是上李悟老師的課程，他會把每個重要的步驟都講解給我們聽，然後告訴我們哪些東西一定要記熟，有些非常少考的東西他也會特別點出來，讓我們不要花太多時間在上面，幫我們先畫好重點，讓我們有更多時間在記重要的機轉，還有也會給我們一些口訣，像必需胺基酸老師就有自己特別的記法，讓我毫不費力的就記起來了；和生化緊連在一起的生理學，我是上楊老師的課，我覺得老師上課蠻好玩的，有些很複雜的觀念老師會用說故事的感覺讓我們更容易理解，老師的課本也把歷年以來的各種考古題都整理到課本裡，讓我們能夠知道什麼樣的觀念比較常考，老師同樣也會用一些口訣讓我們記憶，在考試的時候有時候就會突然想起老師的口訣，就又多答對了一些題目；而膳食療養學我是上呂佩諭老師的課，我非常推薦他的課程，我覺得老師上課講的非常仔細，針對不同的疾病從可能的發病原因到各種症狀再到營養上可以做的處置及各種營養的補充和建議量，老師都會一一和我們講解，讓我們能夠從根本上理解，而不是死記硬背，老師上課也常說膳療營養和生化是要一起讀的，所以在上課時有時候也會順便幫我們複習其他科相關的內容，讓我們能夠融會貫通；營養學的部分我上的是甄慧老師的課程，老師的講義整理的非常完整，會把六大類營養素的功能、富含的食物以及缺乏或是過量攝取會有什麼影響都仔細的說明，只要跟著老師的進度把該讀的讀熟，營養學這科就會有不錯的成績；再來食品衛生安全的部分也很推薦常瑛老師的課，老師把相關的法規還有各種細菌、病毒、添加物等的規範都整理在課本裡，並且上課時會搭配相關的時事議題，加深我們的印象，在學校時這門課對我來說有點不懂在上什麼，但是上完常瑛老師的課之後我覺得有很明顯的進步，最後也考了80分的成績，我覺得非常有幫助。

在給學弟妹的各科準備技巧分享方面，我想先分享營養學的部分，在考完這次考試我發現蠻喜歡考什麼營養素在什麼食物裡面富含，所以老師講義裡面有的食物可以特別看一下，可能會讓大家多拿到好幾分，並且要背熟營養素的功能，還有一些會互相影響的營養素也要知道他們之間的關係，像是葉酸和B12缺乏都會造成惡性貧血等；生化的部分醣類蛋白質跟脂質的合成分解機轉一定要記熟，每一個步驟還有重要的酵素都要牢記，我想就可以拿到部分的分數；而食品衛生安全這科，就是一個非常需要記憶的科目，但是老師的講義都非常清楚，把老師上課說要背的東西好好背熟，還有我推薦在考前複習的時候最後複習這科，考試時能夠最有印象；而手寫題的部分一定要先練習過，我覺得不用練習好幾年的，大概2、3年就夠了，但是要真正自己寫過，而不是邊寫邊查資料，並且也要練習一下打字的速度。

最後我想跟學弟妹們說，在準備考試的這一年一定會遇到很無助的時候，所以適當的放鬆是非常重要的，做一些自己喜歡的事讓自己充個電，恢復好心情和體力後，再來好好的繼續讀書，不要因為一天沒有看書就有罪惡感，保持愉快的心情才能夠更加有效率，我相信只要照著自己的步調，把全部影片看完，做好自己的筆記，好好的練習考古題，不要太過緊張焦慮，最後都能夠順利的考取這張營養師證照。